Fitbit（フィットビット）AltaHRのおすすめポイントや使い方、口コミレビューと体験談！

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Contents

1 Fitbit（フィットビット）AltaHRの4つのおすすめポイント
2 Fitbit（フィットビット）AltaHRの初期化や再起動について
3 Fitbit（フィットビット）AltaHRの口コミ
4 Fitbit（フィットビット）AltaHRのおすすめ交換バンド

最近、活動量計を身に付けている人も多くなってきましたよね。

私がFitbit（フィットビット）AltaHRを購入したきっかけは、細切れ睡眠や寝つきが悪い事で悩んでおり、毎晩の睡眠量が知りたいと思っていたからです。

それと、体重管理に力を入れたく、毎日の歩数や消費カロリーなどを具体的に把握したいと思っていました。

睡眠や活動記録など、いろんな数値を「見える化」して管理・モチベーションを上げたいと思い、それにうってつけの品物とは何だろう？と探していました。

ネットで色々と調べていたら、Fitbit（フィットビット）AltaHRが一台で上記＋αの記録ができる上、リストバンドのように常に気軽に携帯できると知りました。

私の欲しかったものはコレだと思い、Fitbit（フィットビット）AltaHRの口コミレビューでも好評だったので、購入して使ってみる事にしました。

Fitbit（フィットビット）AltaHRの4つのおすすめポイント

ポイント１

1日中いろんなシーンで活躍！数値をしっかりと記録

実際に使ってみて、当初思っていた以上の幅広い機能を搭載していて、とてもびっくりしました！

具体的には後ほど書きますが、機能としては、心拍計、睡眠記録、活動記録（歩数・距離等）、スマホ通知（着信、イベント表示等）、サイレントアラームなど…

それらの表示をしたり、スマホやパソコンと同期する事によって記録まで取ってくれたりと、一日を通していろんなシーンでフル活躍してくれています。

ポイント２

使い方もカンタン！楽々ワイヤレス同期で記録もおまかせ

使用時に必要なものは、Fitbit本体と、同期する機器（パソコンやスマホ）です。

Fitbitはリストバンドのようなデジタル腕時計のような…小さな表示モニターの付いた、クールで近未来的なリストバンドのようなものです。

これを装着すると、心拍や睡眠量など、あらゆる記録を取ってくれます。

取った記録を管理・見える化するために、私はスマホに専用アプリを入れて、Bluetoothで同期をしています。

Fitbitは入浴時以外は常につけっ放しにしているのですが、スマホも肌身離さず持ち歩いてるので、セットで「見える化」した記録を眺める事ができています。

そのたびにいろんな発見があったりモチベーションが上がったりと、記録を取る事の大事さを実感しています。

私のiPhoneでは問題なく同期できたのですが、androidの中には同期できない機種もあるようです。

なので特にandroidをお使いの方は、ご自身の機種が対応してるかどうかを事前にご確認ください。

ポイント３

日々の睡眠状況やアクティビティを記録できる

当初の目的でもあった機能ですが、メイン使いの機能は、日々の睡眠状況やアクティビティの記録です。

特に睡眠状況の記録には助けられています。睡眠の深さやサイクルを分析してくれて、自分の睡眠の質を客観的に知る事ができるようになりました。

毎日のアクティビティも管理してるので、毎日何歩・どれだけの距離を歩いたとかも記録してくれるので、意識改革にも繋がりました。

今日は運動量が少ないから、遠回りして帰ろうかな？少しウォーキングに行こうかな？とか。

Fitbitを買う前には、考えられなかったことです。

いろんな記録を把握するようになって、気持ち的にも体調的にもだいぶ改善しました。

スマホとの同期で、着信やイベントもディスプレイに表示してくれるので、いちいちスマホを取り出して確認するという一手間が省けるのも嬉しいです。

ポイント４

快適な着け心地とオシャレなデザイン

サイズはコンパクトで付けているのを忘れてしまうほど快適な着け心地なので、活動時はもちろん寝ている時に着けていても全く気になりません。

Bluetoothを付けっぱなしにしててもバッテリー消費が激しくないのも高ポイントです。私の場合は1週間ほど充電をしないで済む事が多いです。

本体もクールでスタイリッシュなデザインで気に入っています。

モニターの表示デザインを変えられる他、別売りの交換バンドでバンドもカスタマイズする事ができます。