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女神パープル mini 3D ステッパーのダイエット効果と使い方、買って良かった点とは!?

最近運動不足で、かなり脚が太くなってしまいました。

ウォーキングをしたいと思うものの、なかなか毎日外で運動をするということができなかったので、自宅で運動できるアイテムを探していました。

最近は、エアロバイクやルームランナーなどもお手頃価格で売られていますが、うちはそこまで広くありません。

そこで、場所をあまり取らないミニステッパーを探していたところ、口コミでも良い評価が多かった女神パープル mini 3D ステッパーを買って使ってみたので、そのレビューをしたいと思います。

 

 

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女神パープル mini 3D ステッパーでダイエット効果はあるのか?

 

私も最初は足を左右に振ったり、踏み台昇降みたいに足踏みをするだけなので、そこまでミニステッパーにダイエット効果は期待していませんでした。

ですが、結構強めに踏んだりしなくてはいけませんから、かなり筋肉を使います。

私の場合はDVDを見ながら女神パープル mini 3D ステッパーを使っていたのですが、数分でかなり疲れてしまいました。

それに、ふくらはぎや太もも、お尻周りの筋肉も使うので、私のように下半身太りに困っている人のダイエットにぴったりですね。

使い始めて2ヶ月が過ぎましたが、体重が2キロ近くも減ってビックリです。

脚の余分なお肉もかなりスッキリしてきました!

 

足がむくみにくくなった!

前は、仕事が終わってから寝るまでずっと足がむくみっぱなしだったのですが、女神パープル mini 3D ステッパーを使うようになってから、足がむくみにくくなりました。

足踏み運動をしていますから、ふくらはぎの筋肉もしっかり使いますよね。

なので、下半身に溜まっていた水分もしっかり上半身に送られるようになったのだと思います。

立ち仕事をしていてむくみやすいのでしたら、女神パープル mini 3D ステッパーで防ぎやすくなる可能性は十分にありますよ!

 

女神パープル mini 3D ステッパーで健康になれる?

 

自宅で暇な時に運動をすることができるので、健康にもいいと思います。

健康な体にするためには運動をすることも大切だと言われていますが、運動をするために外にあまり出たくないと思うときもありますよね。

女神パープル mini 3D ステッパーなら、ながら作業をしながら運動をすることもできますし、足の筋力をアップさせやすいです。

それに女神パープル mini 3D ステッパーは、底部分に凹凸が作られています。

この凹凸で足の裏のツボをしっかり刺激してくれるのですが、これがまた心地良いですし、健康にも良さそうです。

 

女神パープル mini 3D ステッパーの特長

コンパクトサイズ

ミニステッパーでもいろいろな商品がありますが、女神パープル mini 3D ステッパーはサイズが38cm×31cm×39cmでとてもコンパクトサイズです。

なので、持ち運びも簡単ですし、保管場所に困ることもないですから、部屋があまり広くなくても家で手軽に運動をすることができます。

 

値段が安くて、しっかり運動できる

ミニステッパーは結構な値段のものもたくさんあるのですが、女神パープル mini 3D ステッパーは6000円もかかりません。

安いからと言って作りが陳腐だったり、使ってみても全然脚に負荷がかからないということもないです。

しっかり、脚の筋肉を使いますから、脚の筋肉の強化や脚の脂肪がしっかり燃焼されて、運動効果を感じることができます。

 

女神パープル mini 3D ステッパーの使い方

 

他のミニステッパーだと、踏み台昇降のように上下の足踏みしかできないものも多いです。

ですが、女神パープル mini 3D ステッパーのいいところは、上下の足踏みだけではなく、左右の足振り運動もできるようになっています。

足振りと足踏みでは、使っている足の筋肉も違うため、効率よく、なおかつバランスよく脚の筋肉を鍛えることが可能です。

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女神パープル mini 3D ステッパーを買ってよかった点

 

このミニステッパーを買ってよかったと思うのは、運動を毎日続けることができるようになった点です。

季節や天候に左右されずに運動を続けることができるので、運動をサボりにくくなります。

それに女神パープル mini 3D ステッパーは、使っていてもほとんど音が出ないように設計されているので、使っていてもとても音が静かです。

なので、私のようにアパート暮らしをしていても、夜しっかり運動できるのも、買ってよかったと思います。

前もミニステッパーは使ったことがありましたが、あまり負荷がかからないくせに、音がうるさくてあまり遅い時間は使えなかったのです。

でも、女神パープル mini 3D ステッパーは音が静かなので、そのネックを解消してくれたのも評価したい点ですね。

 

 

まとめ

女神パープル mini 3D ステッパーを買って使ってみた感想や得られるメリットについてご紹介をしましたが参考になりましたか?

運動というのは、何かと理由をつけてサボりたくなるものですが、このミニステッパーはそんな言い訳をさせません。

なので、毎日続けやすいですし、足回りの脂肪もしっかり燃焼させることができるので、下半身太りの人やダイエットしたい人にぜひ使ってもらいたいアイテムです。

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女神パープル mini 3D ステッパー

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