この頃、運動を怠っていたせいか体力不足を痛感するようになりました。 特にすぐ疲れるようになってしまったので持久力を高めたく思い、何か運動を始めねばと意気込み、ジョギングを始めました。 ところが雨でなかなか行 […]
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